fbpx

RECETAS

Desde pequeña, mis padres me inculcaron la importancia de llevar una buena alimentación para cuidar mi cuerpo. Creo que en parte gracias a eso, disfruto tanto en la cocina. Me encanta hacer todo tipo de comidas, pero os tengo que reconocer que me pierde lo dulce. Y os aseguro que ¡no está reñido con llevar una alimentación saludable!.

Aquí vais a encontrar posts con recetas ¡fáciles, ricas y saludables!.

CREMA DE PEPINO

¡Ya estamos de vuelta! Qué bien nos ha sentado este parón de unas semanitas para cargar pilas y volver a tope a este “nuevo año” (para mí septiembre es casi como Enero).Por Instagram me escribís muchas pidiéndome que comparta más recetas aptas para toda la familia y...

leer más

TARTA DE CUMPLEAÑOS PARA BEBÉ

Cuando se acercaba la fecha del cumple de Tiago empecé a darle vueltas a la tarta. Tenía varias opciones en mente y me costó decidirme, pero al final, como justo ese día también iba a tener la presentación de mi cuento infantil “El laboratorio mágico”, decidí no...

leer más

POLOS DE FRUTAS

Polo de plátano y naranja. ¡Los helados también son para los más pequeños de la casa!. Es tan fácil poder adaptarlos a lo que pueden comer y además ayudan a aliviar las molestias de la dentición.Para los meses de verano es super útil para que estén hidratados a la vez...

leer más

POLOS DE CHOCOLATE SALUDABLES

Un placer muy fresquito En Pontevedra estamos disfrutando de un mes de mayo completamente veraniego y eso hace que mis ganas de helado ya se hayan activado!. Si aún no lo sabéis, SOY UNA GOLOSA! Peeeero…una golosa saludable! Se puede disfrutar del dulce con...

leer más

4 MESES DE BABY LED WEANING

Sin duda, la naranja le vuelve loco Por fin! Lo sé, os lo he prometido hace tiempo, pero os juro que intenté sentarme a escribir varias veces y mi pequeño terremoto decidió que no era el momento, así que ahora mientras juega con Gossa yo aprovecho para actualizaros...

leer más

IDEA DE MENÚS SEMANAL BLW

Uno de los posts que más me habéis pedido últimamente por instagram es el de un menú tipo de Tiago y a raíz de eso me pedisteis también un menú tipo mío (lo tenéis aquí). Os quiero recalcar que yo no soy nutricionista y que mi menú está hecho teniendo en cuenta mis...

leer más

IDEA DE MENÚ SEMANAL

Me habéis pedido por Instagram que os pusiera aquí en el Blog un menú tipo de mi alimentación durante una semana y os tengo que confesar que, a priori, me sorprendió. Yo no soy nutricionista ni tengo formación alguna en temas relacionados con la nutrición y por eso...

leer más

BIZCOCHO DE ZANAHORIA Y AVENA

Mi catador oficial le ha dado el visto bueno Estamos en una etapa en la que Tiago ya empieza a fijarse en lo que yo como y pide de mi plato, por eso siempre intento comer lo más parecido a él. Es super importante darles ejemplo y que con un añito puedan comer como uno...

leer más

CRUMBLE DE MANZANAS Y ARÁNDANOS

Hola chicas, aquí estoy otra vez con una receta de un postre….pero es que ya sabéis que soy super golosa y meterme en la cocina a cocinar me relaja y me hace desconectar.La receta de hoy puede servir tanto para un antojo a media mañana o media tarde como para...

leer más

GALLETAS DE AVENA Y PLÁTANO

Cookie de avena y plátano Como os dije en algún post de instagram @sincerely.be, desde hace una semana más o menos Tiago empezó a desayunar. No todos los días quiere sólido a esa hora pero cuando si que pide le doy fruta y/o cereal. No me preocupa que aún no haga las...

leer más

5 DESAYUNOS SALUDABLES & DELICIOSOS

Tortitas de avena Sois muchas las que me pedís por Instagram que os comparta recetas fáciles, sanas y deliciosas. Al estar con mis padres durante este confinamiento, puedo sacar algún ratito para hacer más cosas en la cocima (uno de mis hobbies) y decidí aprovechar...

leer más

PAN INTEGRAL SIN SAL

Pan integral sin sal Aprovechando estos días que estoy con mis padres me propuse, entre otras cosas, hacerle comidas más elaboradas a Tiago. Como sabéis a mí cocinar me relaja, así que es perfecto para la situación que estamos viviendo con el Coronavirus. Tiago aún no...

leer más

NUESTRO PRIMER MES DE BABY LED WEANING

¡El plátano le vuelve loco! Cuando te quedas embarazada empiezas a buscar información sobre todo lo relacionado con el bebé y sus cuidados, el parto, el posparto, la lactancia y la alimentación complementaria que se inicia alrededor de los 6 meses. Seguro que muchas...

leer más

OREJAS Y FILLOAS DE CARNAVAL

Orejas y filloas de carnaval Para mí los carnavales me hacen recordar a mi abuela en la cocina haciéndonos bandejas y bandejas de orejas que comíamos en un abrir y cerrar de ojos.En los últimos años de su vida ya no podía prepararlas y mi madre cogió su relevo para...

leer más

ROCAS DE CHOCOLATE

Trío de rocas de chocolate Sois muchas las que me pedís por instagram que siga subiendo recetas al Blog, pero os juro que aunque quiero ¡no me da la vida!. Reincorporarme aunque no al 100% al trabajo y compaginarlo con el cuidado de Tiago hace que a mis días le falten...

leer más

MOUSSE DE CHOCOLATE

Mousse de chocolate Ayer hizo un año que nos enteramos que nuestra vida iba a cambiar de la mejor de las maneras…estábamos “embarazados”!!. Y para celebrarlo decidí hacer un dulce muuuy chocolateado!! El chocolate y yo…ya sabéis…AMOR ETERNO!. Como...

leer más

NATILLAS SALUDABLES

¡Las natillas más ricas y saludables del mundo! Creo que no existe en el mundo nadie más goloso que yo. En serio, me pierde el dulce y sobre todo el chocolate negro puro. ¡Madre mía solo de pensarlo ya me apetece!. Pero que sea una golosa no significa que me coma...

leer más

HAMBURGUESAS DE MERLUZA

Hamburguesas de merluza y patatas espaciadas al horno Desde pequeña la merluza siempre ha sido uno de mis pescados favoritos, en cualquiera de sus opciones de preparación. Como sabéis, el pescado es una fuente importante de ácidos grasos omega-3 que son importantes...

leer más

PURÉ DE CALABAZA

Sano, ligero y delicioso Cuando llega el otoño mi cuerpo se pone en modo “oso hibernando” y me pide platos calientes llenos de sabor. Uno de los alimentos que más me gusta en esta época es la calabaza; asada, cocida, en puré, en pisto…da igual la forma pero...

leer más

BERENJENAS RELLENAS

Presentación con una base de canónigos Desde pequeña siempre me han apasionado las berenjenas, da igual cómo estén preparadas (rellenas, a la plancha, en pisto, rebozadas…). Y mira tu por donde que estoy de suerte porque es una de las hortalizas con más...

leer más

BROWNIE SALUDABLE

Brownie con solo 3 ingredientes Cuando escucho la palabra Brownie mi boca se hace agua. Soy una golosa, me pierde lo dulce y disfruto con el chocolate (cuanto más negro, mejor) a cualquier hora del día. Peeeeero una cosa es que me pierda el dulce y otra que me...

leer más

LASAÑA DE CALABACÍN

Lasaña de calabacín lista para disfrutarla Soy una persona a la que cocinar le relaja y me encanta meterme en la cocina a improvisar platos y mezclar sabores. La lasaña nunca fue un plato que llamara especialmente mi atención, porque me resulta bastante pesada con la...

leer más

CROQUETAS DE BONIATO

Croquetas de boniato y ensalada de quinoa con cúrcuma Desde pequeña siempre me han apasionado las croquetas (diría que son uno de mis platos favoritos), así que que mejor que inaugurar esta sección de mi blog con una receta de croquetas ¡rápidas, sanas y deliciosas!...

leer más

Esta página web solo usa cookies con tu consentimiento explícito El acceso a este sitio Web puede implicar la utilización de cookies propias y de terceros. Usamos cookies para darte un mejor servicio. Antes de seguir navegando, puedes cambiar la configuración u obtener más información consultando la política de cookies. En cualquier momento, puedes cambiar el consentimiento tal y como se explica en el apartado "Deshabilitar, rechazar y eliminar cookies” ACEPTAR

Aviso de cookies