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  • MATERNIDAD

    PARA TI, ABU

    El post de hoy es muy personal. No sabía muy bien en qué “categoría” encajarlo pero al final decidí hacerlo en “Maternidad”, porque ella era mi abuela, pero también hija, madre, hermana. Hoy soplaríamos 104 velas para celebrar su cumpleaños y necesito dedicarle unas palabras. Pero también, casualidades de la vida, es el santo de mi mamá, mi otro pilar en la vida. Sin ellas no sería quien soy. A ellas les debo todo. Son sin duda mi ejemplo a seguir en la vida. Mamás, trabajadoras, luchadoras, defensoras de sus principios, independientes y las mejores madre y abuela que podría tener. No son perfectas, pero aunque pudieran haber elegido serlo,…

  • BABY LED WEANING

    POLOS DE FRUTAS

    ¡Los helados también son para los más pequeños de la casa!. Es tan fácil poder adaptarlos a lo que pueden comer y además ayudan a aliviar las molestias de la dentición.Para los meses de verano es super útil para que estén hidratados a la vez que disfrutan de fruta. En esta ocasión los hice con plátano y naranja, pero podéis hacer las combinaciones que más os gusten o ya le hayáis introducido. INGREDIENTES PARA 4 POLOS 2 plátanos (podéis tenerlos congelados cortados en rodajas). 2 naranjas. ELABORACIÓN Tan sencillo como mezclarlos en la procesadora hasta conseguir la textura deseada. Pasáis la mezcla a los moldes y listo! ***Mis moldes son…

  • RECETAS

    POLOS DE CHOCOLATE SALUDABLES

    En Pontevedra estamos disfrutando de un mes de mayo completamente veraniego y eso hace que mis ganas de helado ya se hayan activado!. Si aún no lo sabéis, SOY UNA GOLOSA! Peeeero…una golosa saludable! Se puede disfrutar del dulce con opciones sin azúcar ni ingredientes que no aportan nada a nuestro organismo. Así que la receta de hoy es la cosa más sencilla que hay y está buenísima! Eso si, tenéis que comerlo pronto porque se derrite bastante rápido!. INGREDIENTES PARA 2 UNIDADES 75 gr mantequilla de frutos secos (cacahuete,avellana…) 100ml de leche vegetal (avena, avellana, almendras,…) 6 dátiles 20 gr cacao en polvo sin azúcar ELABORACIÓN Ponemos a remojo…

  • MATERNIDAD

    ¿CÓMO ELEGIR EL PRIMER ZAPATO DE NUESTRO BEBÉ?

    Es una de las preguntas que seguro nos hemos hecho muchas mamis que tenemos a peques que ya están gateando o empezando a caminar.Como sabéis, Tiago va descalzo desde que nació (ocasionalmente con calcetines si el día está más feúcho). A través del pie reciben muchísima información que les sirve para la búsqueda de su equilibro y desarrollo, por eso cuanto más descalzo esté, mejor. Tiago ya da sus primeros pasos y en verano me imagino que comenzará a caminar agarrado a nosotros por la calle, por lo que decidí cogerle sus primeros zapatos/sandalias teniendo en cuenta los requisitos que debe cumplir un buen zapato para esta etapa: Debe ser…

  • BABY LED WEANING

    4 MESES DE BABY LED WEANING

    Por fin! Lo sé, os lo he prometido hace tiempo, pero os juro que intenté sentarme a escribir varias veces y mi pequeño terremoto decidió que no era el momento, así que ahora mientras juega con Gossa yo aprovecho para actualizaros nuestra experiencia con el método Baby Led Weaning. Para las que seáis nuevas por aquí o las veteranas que aún no lo hayáis leído, os aconsejo que primero vayáis a este post y luego volváis aquí. Así conoceréis nuestra experiencia desde el principio. Como ya sabéis, Tiago es muy buen comedor desde el principio. Ahora con casi 11 meses la cosa no ha cambiado. Sigue demandando mucha teta y…

  • MATERNIDAD

    PRESCINDIBLES PARA BEBÉ RECIÉN NACIDO (0-3 MESES)

    La semana pasada compartí con vosotras en este post cuáles fueron para nosotros nuestros imprescindibles los 3 primeros meses de vida de Tiago, y os comenté que haría lo mismo hasta llegar a los 12 meses y que también os hablaría de los prescindibles en cada una de las etapas.Hoy precisamente os voy a hablar de los productos que nosotros no utilizamos en esos 3 primeros meses. Pero, ¡ojo! porque alguno lo hemos usado en meses posteriores. El primero sin duda tenía que ser la cuna de colecho. Fue lo primero que compramos en el embarazo porque yo tenía claro que quería dar el pecho y era la opción que…

  • MATERNIDAD

    IMPRESCINDIBLES PARA BEBÉ RECIÉN NACIDO (0-3 MESES)

    Estoy embarazada, ¿y ahora qué? ¿Qué necesita mi peque? ¿Si no compro esto seré “mala madre? ¿Y si estoy comprando demasiado? Esto lo cojo porque es super necesario. ¿Os suenan todas estas frases? A mi SÍ. Y ahora que Tiago tiene 10 meses, echo la vista atrás y me doy cuenta que he comprado cosas innecesarias y, sin embargo, obvié otras que si necesitábamos. Así que para intentar ayudaros a todas las futuras mamis que tenéis la cabeza tan grande como la barriga con tantos productos dentro del mundo de los bebés, he decidido hacer varios posts en los que os voy a hablar de mis imprescindibles para los 0-3…

  • INFERTILIDAD

    JUNTAS SOMOS MÁS FUERTES

    El post de hoy es muy especial porque lo habéis hecho vosotras, las guerreras que ya habéis conseguido vuestro sueño de ser mamás y también las que aún estáis luchando porque se haga realidad. Hace unos días os hice una encuesta en mi Instagram (os animo a que nos sigáis por allí) para conocer un poco más a esta bonita familia virtual que estamos creando. No solo quiero ayudaros a través de nuestra historia, sino que quiero que Sincerely Be también muestre las vuestras. Creo firmemente, que entre todas nos ayudamos y nos hacemos más fuertes. A continuación os dejo las preguntas que os planteé y vuestras respuestas. Como algunas…

  • BUSCANDO BEBÉ

    SOMOS UNA FAMILIA DE 2

    Cuando Berta me propuso hacer esta entrada tuve mis ligeras dudas, ya que siempre he considerado que mi historia no es la «común», o más bien … la historia bonita que normalmente esperamos escuchar. Lo que me ha empujado a contarla es la necesidad de hacer ver a muchas mamis que están en mi misma situación que NO ESTÁN SOLAS. Así que os voy a contar la historia de como me convertí en mamá de mi bebé. Giancarlo no fue un bebé buscado. Siempre he sido una persona de menstruaciones irregulares (hasta un año sin bajarme) y por ello acudí al ginecólogo preocupada, pero me dijeron que al ser joven…

  • BABY LED WEANING

    IDEA DE MENÚS SEMANAL BLW

    Uno de los posts que más me habéis pedido últimamente por instagram es el de un menú tipo de Tiago y a raíz de eso me pedisteis también un menú tipo mío (lo tenéis aquí). Os quiero recalcar que yo no soy nutricionista y que mi menú está hecho teniendo en cuenta mis intolerancias y las recomendaciones de mi nutricionista y mi endocrina.El de Tiago lo hago con las recomendaciones de su pediatra y gracias a la información sobre Baby Led Weaning que aprendí en los cursos que hice con Laura de @mibebecomesolo. Es super importante que primero introduzcáis los ingredientes de uno en uno los días estipulados en función…

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